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拳击运动中左右闪步的定义与运用

作者:宏中体育拳击台        来源:www.h4o8.icu       日期:2017-3-23 11:45:44         人气:

  左闪步的定义要领以及应当充分注意的事项有哪些呢?

  动作:由基本姿势开始,以右脚掌为轴,右脚跟向右移45度,身体突然向左转体,改变方向,左脚迅速向有后移动。

  要领:转体时必须利用腰胯力量。

  注意事项:对方用有直拳击我头部时,可用此闪步,并在转体的同时,用左直拳迎击对方头部。

  然后右闪步的定义要领以及应当充分注意的事项有哪些呢?

  作用:与左闪步相同,方向相反。

  动作:由基本姿势开始,以左脚掌为轴,脚跟向左移,身体突然向右转体改变方向,右脚迅速向左跟上成基本姿势。

  要领:与左闪步相同,方向相反

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